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In den Wechseljahren nehmen Frauen aufgrund einer Reihe von Faktoren häufig zu - sinkenden Östrogenspiegels, altersbedingten Verlusts des Muskelgewebes, Lebensstilentscheidungen wie Ernährung und Bewegungsmangel. Studien** zeigen, dass ein niedrigerer Östrogenspiegel auch zu einem gesteigerten Appetit führen kann.
Wenn der Östrogenspiegel sinkt, wird der Stoffwechsel langsamer. Kilos, die man im mittleren Alter ansammelt, speichern sich eher um den Bauch herum als auf den Hüften und Oberschenkeln, wie etwa im gebärfähigen Alter der Fall ist. Dies macht es schwieriger, in das Lieblingskleid zu passen, außerdem aber führt das Übergewicht auch zu gesundheitlichen Auswirkungen um die Taille.
Die Menopause markiert das Ende des Menstruationszyklus. Es tritt normalerweise auf, wenn Frauen um die Vierzig oder Fünfzig sind. Hormonelle Veränderungen können manche Beschwerden verursachen – tatsächlich leiden über 80 %** der Frauen unter Symptomen der Wechseljahre, wie etwa Hitzewallungen – und diese können ihre Lebensqualität erheblich beeinflussen. Die Symptome können bereits um die Dreißig auftreten! Mögliche Symptome:
unregelmäßige Perioden
Gewichtszunahme
langsamer Stoffwechsel
gesteigerter Appetit
Scheidentrockenheit
Schüttelfrost
Hitzewallungen
Nachtschweiß
Schlafstörungen
Stimmungsschwankungen
Libidoverlust
Natürlich
Hormonfrei
Laktosefrei
Glutenfrei
Vegan
Klinisch getestet
Lindern Sie die Symptome der Wechseljahre mit M-Pause! Diese pflanzlichen Kapseln beschleunigen das Abnehmen und helfen, das Gewicht unter Kontrolle zu halten mithilfe der Zichorienwurzel.
M-Pause-Kapseln helfen, Hitzewallungen in 6 Wochen um 4x* zu reduzieren. Studien** zeigen, dass M-Pause auch dabei hilft, Nachtschweiß in nur 8 Wochen um 2x* zu reduzieren.
Hopfen-Extrakt Lifenol® hilft, andere Symptome der Wechseljahre, wie etwa Reizbarkeit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen und Energiemantel zu lindern.
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**Quellen
Heyerick, A., Vervarcke, S., Depypere, H., Bracke, M. and Keukeleire, D., 2006. A first prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled study on the use of a standardized hop extract to alleviate menopausal discomforts. Maturitas, [online] 54(2), pp.164-175.
Bansal, Ramandeep, and Neelam Aggarwal. “Menopausal Hot Flashes: A Concise Review.” Journal of mid-life health vol. 10,1 (2019): 6-13. doi:10.4103/jmh.JMH_7_19