Leerer Warenkorb?
Das liegt wohl daran, dass Sie unsere neuesten Angebote noch nicht gesehen haben.
Wir verwenden Cookies, um Ihnen die Nutzung unserer Website zu erleichtern, unsere Produkte zu verbessern und sie an Ihre Bedürfnisse anzupassen. Gemeinsam mit anderen Unternehmen der Vision Healthcare Gruppe bieten wir Ihnen personalisierte Anzeigen. Sie haben die Kontrolle darüber, welche Cookies Sie zulassen oder ablehnen möchten. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen oder ändern. Weitere Informationen und Details finden Sie in der Datenschutzerklärung.
Kontaktieren Sie uns online oder rufen Sie uns an unter 069 95795991
100% Zufriedenheitsgarantie
Kostenloser Versand über 50 €
Strahlend schöne Haut wünscht sich doch eigentlich jeder. Mit klarer und straffer Haut fühlt man sich einfach selbstsicherer, jünger und gepflegter. Wenn da nicht die Falten und Fältchen, ein fahler Teint, Akne oder Rötungen wären, die uns beim Blick in den Spiegel hin und wieder entgegenblicken.
Diese Hautprobleme zeigen uns, dass in unserem Körper etwas nicht in Balance ist: Wir leiden unter mineralischer Unausgeglichenheit und oxidativem Stress. Zum Glück gibt es Pflegetipps und natürliche Nahrungsquellen mit wertvollen Antioxidantien und Mineralien für eine schöne, gesunde Haut.
Das ist wichtig
Darauf sollten Sie verzichten
Ein besseres Anti-Aging- bzw. Anti-Falten-Mittel gibt es gar nicht: Meiden Sie die Sonne. Sie verursacht Falten und vorzeitige Hautalterung. Ihre aggressiven UV-Strahlen sind für die meisten Falten im Gesicht verantwortlich.
Frische Haut und strahlender Teint: Die Bewegung unter freiem Himmel macht schön. Die Hautdurchblutung kann bereits durch 15 bis 30 Minuten moderater Bewegung verbessert werden. Planen Sie täglich einen strammen Spaziergang oder moderaten Ausdauersport ein.
Schlafen Sie einfach mal länger. Wer jeden Tag ausreichend ruht, gibt seiner Haut genügend Zeit sich zu regenerieren. Sie erwachen deutlich erfrischt.
Es ist ungesund und doch fällt es uns manchmal so schwer, darauf zu verzichten. Genussgifte wie Alkohol, Nikotin, Kaffee und Zucker schaden unserem Körper. Die sichtbaren Zeichen: Hautirritationen und Hautprobleme.
Ihre Haut braucht Wasser. Nur so bleibt sie prall und gesund. Denn Wasser reinigt den Körper von innen und hilft der Haut, schädliche Stoffe auszuscheiden. Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser oder ungesüßten Tee am Tag. Auch wasserreiches Obst und Gemüse wie Gurken oder Melonen sind eine gute Idee.
Obst, Gemüse und Nüsse liefern dem Körper wichtige Vitamine, Mineralien, Vitalstoffe und Antioxidantien. Diese verfeinern das Hautbild sichtbar. Wie sie das schaffen? Sie regen die Zellteilung an, fördern die Bildung elastischer Fasern und straffen das Bindegewebe.
Mineralstoffe wie Silizium, Zink, Selen und Schwefel unterstützen die Hautgesundheit und sind ein hervorragendes Anti-Aging-Rezept für elastische Haut, straffes Bindegewebe, weniger Falten und weniger Altersflecken. Zink wird auch häufig bei Akneproblemen eingesetzt, da es die hormonellen Prozesse ausgleicht.
Antioxidantien wie Coenzym Q10 beschützen unsere Haut. Sie können der Retter in der Not sein, wenn wir einmal ein bisschen über die Stränge schlagen (Nikotin, Alkohol, Sonnenbrand, Nahrungsmittelzusatzstoffe ...). Sie schützen die Haut vor freien Radikalen und bauen oxidativen Stress ab. Die meisten Antioxidantien sind jedoch sehr empfindlich und werden beim Erhitzen zerstört. Antioxidative Lebensmittel wie Jungspinat, Nüsse, Zwiebeln und Pflanzenöle sollten daher roh verzehrt oder schonend erwärmt werden.
Wenn Sie mit Ihrem Hautbild unzufrieden sind oder einen erhöhten Bedarf an Vitalstoffen haben, etwa weil Sie viel trainieren, sich vegetarisch oder durch eine Diät sehr einseitig ernähren: Dann kann es sinnvoll sein, Ihren Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen über Nahrungsergänzungsmittel zu unterstützen. Dies gilt auch für den Fall, dass Sie viel Stress im Beruf haben.
Sie könnten auch daran interessiert sein