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Valentina: "Ich habe fast vergessen, dass ich in den Wechseljahren bin"
Als Valentina vor zwei Jahren 51 wurde, begann sie die ersten Symptome der Wechseljahre zu bemerken: Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, M&u …
Prädiabetes: Eine Nichtbehandlung kann schwerwiegende Folgen haben
Wenn die Zuckerwerte im Blut zu hoch sind, aber noch kein Diabetes vorliegt, spricht man von einem Prädiabetes. Weltweit sind etwa 10 Prozent der …
Die 10 wichtigsten Lebensmittel zur Stärkung des Immunsystems
Stress, Rauchen, unausgewogene Ernährung oder Schlafmangel sind einige der Ursachen für ein geschwächtes Immunsystem. Wenn die kör …
Die besten Nahrungsergänzungsmittel für ein starkes Immunsystem
Unser Immunsystem wird durch Fehlernährung und einen ungesunden Lebensstil negativ beeinflusst.