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Haben Sie das Gefühl, dass Sie zunehmen, wenn Sie unter Stress stehen? Wenn Sie den Auslöser der Körperreaktion auf Stress nicht unter Kontrolle bekommen, können Sie sogar Ihre Leber gefährden. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie gefährlich Cortisol für Ihre Leber wirklich ist und wie Sie sich vor seiner schädlichen Wirkung schützen können!
Cortisol ist ein Hormon das in den Nebennieren als Reaktion auf Stress ausgeschüttet wird. Aus diesem Grund ist Cortisol auch als Stresshormon bekannt.
Zusätzlich zu den entzündungshemmenden und metabolischen Eigenschaften, die bei der Reduktion von Stress helfen, hat Cortisol auch einen großen Effekt auf die Funktion der Leber.
Eine überlastete Leber ist die Ansammlung von Fett in Leberzellen und kann unter anderem von übermäßigem Alkoholkonsum, Diabetes und Übergewicht verursacht werden. Studien haben eine Verbindung zwischen hohen Cortisol-Werten und der überlasteten Leber festgestellt.
Hohe Cortisol-Werte fördern Fettansammlung, die typisch für eine nicht-alkoholische Fettleber sind. Jedoch kann Studien zufolge die Fettansammlung in der Leber deutlich reduziert werden, wenn die Cortisol-Werte wieder senken.
Da hohe Cortisol-Werte zur Fettansammlung in den Leberzellen beitragen, hilft eine Reduzierung von Cortisol im Körper die Bildung einer Fettleber zu verhindern. Bei niedrigem Cortisol, erhöht sich die Menge von Enzymen, die für die Abbau von Fett in der Leber verantwortlich sind. Auf diese Weise wird weniger Fett in der Leber angesammelt.
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