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Alles über Buttersäure und Darmgesundheit
Buttersäure wird von den gutartigen Bakterien in unserem Dickdarm produziert.
Die 7 besten Tipps für die perfekte Weihnachtszeit
Weihnachten steht bald vor der Tür! Obwohl die bevorstehenden Feiertage in diesem Jahr aufgrund der Corona-Pandemie etwas anders verlaufen werden …
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Zählen Sie schon die Tage bis Weihnachten? Da Familienessen und zahlreiche gesellige Treffen anstehen, erwarten unsere Leber starke Belastungen. …
Vitamin-D-Mangel im Winter erschreckend verbreitet
Wenn die Tage düsterer werden, leidet oftmals unsere Stimmung und Gesundheit darunter. Ein Grund dafür ist der zunehmende Vitamin-D-Mangel i …
6 Tipps zur Stressbewältigung während der Pandemie
Die psychische Belastung in den Zeiten der Corona-Pandemie ist enorm. Die Einschränkung zwischenmenschlicher Kontakte, die Isolation sowie die Un …