Möhren essen und nicht schielen – diesen lieb gemeinten Rat von anno dazumal können Sie zwar ohne Bedenken befolgen, aber Sie können natürlich noch mehr für Ihre Augen und Ihre Sehkraft tun.

Fünf Sinne haben die Menschen, und der Sehsinn gilt den meisten Menschen als der wichtigste. Es lohnt sich also, die Augen und ihre Funktionstüchtigkeit zu pflegen. Damit ist nicht das Abschminken der Wimperntusche gemeint, sondern die Unterstützung durch einen gesunden Lebensstil und kraftvolle, pure Nahrungsergänzungsmittel.

Vergessen Sie so genannte Augentrainings oder Sehschulungen, mit denen man angeblich Kurzsichtigkeit vorbeugen oder rückgängig machen kann. Ernähren Sie sich lieber gesund und gönnen Sie sich viel Bewegung an der frischen Luft. Damit sorgen Sie für gut durchblutete Gefäße, und die sind auch gut für die Augen.

Zink trägt zum Erhalt normaler Sehkraft bei. Der wertvolle Mineralstoff ist an 18 Funktionen im Körper beteiligt. Dazu gehört auch das gute Sehen. Bewährt haben sich auch Kombipräparate aus Biotin, Zink und Selen. Auch Multivitamin Produkte unterstützen zahlreiche Körperfunktionen, darunter auch eines der wichtigsten Sinnesorgane, nämlich die Augen.