Unterstützen Sie Ihre körpereigene Abwehr, denn besonders in den kalten Jahreszeiten brauchen Sie viele Vitamine und Mineralstoffe für ein normales Immunsystem. 

Ihr Immunsystem arbeitet täglich für Ihren Körper. Es schützt Sie vor Infekten und bekämpft Viren und Bakterien. Ihre Haut und Schleimhäute sind ein natürlicher Schutz gegen fiese Krankheitserreger. Wenn sie es doch einmal schaffen sich einzunisten, kommt Ihr Immunsystem zum Einsatz.

Neben einer gesunden Ernährung mit frischem Obst und Gemüse, ausreichend Schlaf und viel Bewegung können Sie Ihr Immunsystem ganz gezielt mit wertvollen Mineralstoffen und Vitaminen stärken und unterstützen: Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin D, Zink und Eisen tragen zu einer normalen Funktion Ihres Immunsystems bei. Vitamin C und Zink schützen Ihren Körper außerdem vor oxidativem Stress. Mit den Vitaminen B2 und B3 bleiben Ihre normalen Schleimhäute erhalten. Füllen Sie also Ihren Nährstoffspeicher auf und geben Sie Ihrem Körper die Mineralien und Vitamine, die er für ein normales Immunsystem und ein gutes Wohlbefinden braucht. 

Neben einer ausreichenden Versorgung mit Vitaminen und Mineralien, ist auch eine gesunde Darmflora wichtig für Ihr Immunsystem, denn bei einer gestörten Darmflora kann auch Ihre körpereigene Abwehr geschwächt sein. Halten Sie daher Ihre Darmflora im Gleichgewicht, z.B. durch ballaststoffreiche Lebensmittel oder probiotische Milchprodukte.